二十一点如何必胜

践行|做,一个,不离不弃★爱☆ài★着你的人

践行|做一个不离不弃★爱☆ài★着你的,人。都不不离,不弃★爱☆ài★着你的,人,。那个不离不弃爱,你的人,就会★出现☆chū xiàn★。――海蓝博士。,海蓝幸福,家静修生@吕海珍,。,海蓝幸福家,静,修生@YLY.【,爱,孩子,】与,孩子用眼神互动,饭后陪伴聊天。这两天在听周三电台的之前,的,节目,收获很多,很,★感☆gǎn★谢,海蓝幸福家,给了我,这么好的一个,环境,让我有这么,多向★老师☆lǎo shī★们,学习的★机会☆jī hui★。海蓝幸福家“100天关爱★自己☆zì jǐ★,关爱爱人之旅”,用践行换,幸福,快快,★一起☆yī qǐ★参加。,海蓝幸福家创始人。北京大水,上海大面积停电,霍建华图片,柳州人流医院,华为u8800pro,免费下载影片,星期五有鬼,高铁侠,。

践行|做,一个不离不弃★爱☆ài★着你的人的,图片1有, 践 行   有 同 伴,   有 力, 量

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人,★感☆gǎn★到绝望,从来不是因为碰到了绝望的境遇;

而是没有了★支持☆zhī chí★的力量,和对未来的期待,。,

只要有★爱☆ài★,有★支持☆zhī chí★,就,不会有绝望,。

人生最★重要☆zhòng yào★的,从来都,不是别的,

而是一个无论遇到什么情况,

都不不离不弃爱着你的,人。

你会说,哪儿有★这样☆zhè yàng★,的,人?,

有★这样☆zhè yàng★,的人

当你,★成为☆chéng wéi★这样,的人时,

那个不离不弃爱你的人,就会★出现☆chū xiàn★,。

――, 海蓝博士,

关爱之旅 Day 33

海蓝,幸福家静,修生@,吕海珍

1一个人幸,不幸福,只有10%取决于,生活环境,想更,幸福,的40%,取决于★我们☆wǒ men★★自己☆zì jǐ★。★我们☆wǒ men★,★如何☆rú hé★让★自己☆zì jǐ★★成为☆chéng wéi★40%中的更,幸福,者呢?,第一stop.,停止坏习惯,停止做伤害,自己的,★事情☆shì qing★;第二,start. ★开始☆kāi shǐ★做你★喜欢☆xǐ huan★做的,★事情☆shì qing★。

2,如果你连自己,都弄,丢了,那才是真正的处于危险之中了;

3,积极情绪时,好好★感☆gǎn★受几秒钟,让,身体,★记住☆remember★这个感受;有消极情绪,时,做,慈爱的自我关怀;

4,每天,问问,自己的身体自己的情绪:它想,★告诉☆gào su★我们什么?,我们需要怎样做?

海蓝幸福家静修,生@YLY

静心】,静观30分钟

【成长】夏令营活动,★开始☆kāi shǐ★的第一天,从,★上午☆shàng wǔ★的团队,★建设☆jiàn shè★,下午的,竞技★比赛☆bǐ sài★,再到,晚上的,真心话大冒险,让我一步步由★担心☆ dān xīn★,焦虑着急到接纳平静欣喜,内心,跌宕起伏。同时,让我,看见孩子,在,接纳和爱的,滋养中是多么快乐和真实真诚,。孩子的发言常常让我赞叹,跃然于眼前的是未来,的演说家,思想家,哲学家和实干家,孩子就是,我们的未来。

【爱孩子】与孩子用,眼神互动,饭后陪伴聊天,。

爱爱人,】交流参加夏令营的感受,。,

践行|,做一个,不离不弃爱,着你的,人的图片,2

点击, 阅读原文 即可★一起☆yī qǐ★学习,静观自我关怀

100天,我们,★一起☆yī qǐ★,长大的幸福

@苏苏

今天继续践行关爱自己与家,人的行为。,★上午☆shàng wǔ★吃完,早饭后,先洗衣服,★打扫☆dǎ sǎo★卫生,然后★练习☆liàn xí★一段,舞蹈后,大汗淋漓。中午,睡了,美美的午觉后,做了,★儿子☆ér zi★,最爱吃的饺子,★而且☆ér qiě★还,为他炖,了酱牛肉。晚,饭后,继续与,老公听着★音乐☆yīn yuè★,爬山,一小时。,虽然这几天是,高温,★但是☆dàn shì★我,能够,始终,做到不,抱怨,不,指责,微笑★接受☆jiē shòu★,这一切。

@★幸运☆xìng yùn★的小猴子

早上下雨,了,我撑着伞在雨中走,很★喜欢☆xǐ huan★,清晨的这段,时光,。这两天在听周三电台,的之前的节目,收获很多,很感谢海蓝幸福家,给了,我这么好的,一个环境,让我有这么多向★老师☆lǎo shī★,们学习的★机会☆jī hui★。心里,虽然,还有迷惑, 但已不再彷徨,…,…

@茉莉,花环

早,上去离单位很远的地方开会,路盲,一个的我,在,★完全☆wán quán★不★知道☆zhī dao★行驶方向的情况下,用了百★度☆ dù★导航,!一路上堵车堵的,脾气开始急躁,于是开始关爱,自己,★即将☆jí jiāng★要爆发的坏情绪,堵车也不是我,造成的,呀,车没长,翅膀,飞,不起来,着急的排队慢慢走,这样,想着,身体不在紧绷,慢慢的柔软,起来,情绪,得以缓解了,呢!

通过这件事,感受是,:当,你的用一定的,方法关爱自己的★时候☆shí hou★,你的,内心是柔软的,周围的一切在你的眼里★都是☆doushi★美好的,充满善意的!

今天的,收获:在关,爱的自己的,★旅行☆lǚ xíng★中,得以成长和提升,!对,自己充满的信心!,祝福,自己!亲爱的,我爱你!

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每天为生活,注入一点,“践行|,做一个,不离不弃爱着你的人的,图片4

每日一件,爱自己,爱爱人的事情。

爱上自己,才能过上自己,想要的生活。把家,打造成爱人和孩子,一★出门☆chū mén★就想回来的地方,。海蓝幸福家,100天关爱自己,关爱爱人之旅”用践行,换幸福,快快一起参加,。,

爱自己,是,★一场☆yichang★终生的★恋情☆liàn qínɡ★。

亲爱的,你,如果有喜,爱的诗歌和文字

★可以☆ kě yǐ★把这份温暖在★评论☆píng lùn★区分享给我们,

践行|做一个不离,不弃爱着你的人的图片,5

海蓝博士,

海蓝幸福家创始人

著作《,不完美,才美,》

★中国☆zhōng guó★★家庭☆jiā tíng★★教育☆ jiào yù★,学会,常务理事

复旦★大学☆dà xué★,医学博士,

美国德州贝勒医学院神经★科学☆kē xué★博士后

美国范德堡★大学☆dà xué★皮博迪,★教育☆ jiào yù★

和人类发展,学院心理学硕士,

★中国☆zhōng guó★抗挫,力训练总★设计师☆shè jì shī★

心理创伤治疗与压力★管理☆guǎn lǐ★专家

“静观自我关怀,”全球首位中国师资★培训☆péi xùn★师

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